Geschichten, die das Leben schrieb

Was habe ich seit meinem Hirnschlag gelernt und geübt?

Der Versuch, so zu leben, wie andere Menschen es von Ihnen verlangen, führt ins Verderben. Stellen Sie sich vor, sie kennen mehr als einen Menschen. Spätestens wenn zwei Menschen davon nicht das gleiche von ihnen verlangen, haben sie ein unlösbares Problem. Wenn sie das nicht abstellen, über tun sie sich bis zur Erschöpfung, Krankheit und am Ende bis zum Tod.

Leben Sie so, wie SIE es für richtig halten. Das braucht Mut. Vertrauen sie sich. Ihr Hirn ist formbar. Ihr Körper ist einzigartig. Sie haben die Einrichtung, um sich selbst Sorge zu tragen. Seien sie ihr Freund. Sie haben sich als Freund jederzeit dabei. Auf dich kannst du dich verlassen. Jeder Mensch ist einzigartig. Jeder Mensch denkt einzigartig. Wie soll denn ein anderer Mensch besser wissen, was für sie gut ist als sie selbst? Ein anderer Mensch kann nicht wissen, was für sie gut ist, weil er nicht so denkt wie sie.

Entscheiden Sie selbst, was sie tun, sie wissen alles über sich. Wer war länger mit ihnen unterwegs als sie selbst? Aha.

Ich stelle mir das so vor: Alle unsere Erlebnisse, seit wir gezeugt wurden, parkieren wir in uns drin als Kurzgeschichten. Diese Erlebnisse, zusammen mit den über Millionen von Jahren gelernten Überlebensstrategien, beeinflussen unsere zukünftigen Entscheide. Die damalige Wirkung einer eingebrannten Kurzgeschichte kommt zum Vorschein, wenn wir eine ähnliche Geschichte erleben. Interessant ist, dass die eingebrannte Geschichte nicht zum Vorschein kommt, nur die Wirkung. Die Wirkung spüren wir als Bauchgefühl. Nehmen sie ihr Bauchgefühl wahr und achten sie darauf.

Wenn sie auf ihr Bauchgefühl achten, respektieren sie sich. Sie schauen zu sich. Sie sind kein Egoist, wenn sie respektvoll zu sich selbst schauen. Ein Egoist lässt anderen nichts übrig. Sie hingegen lassen den anderen übrig, ebenso respektvoll zu seiner selbst zu schauen, wie sie es für sich selbst tun.

Wie verhalten sie sich bei Meinungsverschiedenheiten? Die kommen zwangsläufig, wenn sie selbst entscheiden, zu sich selbst zu schauen und sich nicht mehr gedankenlos einspannen lassen.

Bleiben sie ruhig, besinnen sie sich auf ihre Haltung, denken sie nach und überlegen sie, was sie wollen. Geben sie ihrem Bauchgefühl ein paar Sekunden, um ihre erdachte Lösung zu testen. So zapfen Sie ihr Unterbewusstsein an und erhalten zuverlässige Antwort. Entscheiden Sie, bevor sie reden. Formulieren sie im Kopf einen Satz, der ihren Entscheid kurz, klar und freundlich wiedergibt. Sprechen Sie den Satz klar und verständlich aus. Hören Sie jetzt zu. Wenn ihr Entscheid akzeptiert wird, ist dieses Gespräch abgeschlossen. Wenn ihr Entscheid nicht akzeptiert wird, bleiben sie ruhig, verlangen sie den Gegenvorschlag, nehmen sie sich Zeit nachzudenken. Vertreten sie ihren Entscheid. Wenn sie kein gutes Bauchgefühl haben, machen sie einen neuen Gesprächstermin ab, damit sie Zeit haben, bevor sie antworten und ungewollt in etwas einwilligen, das sie nicht wollten. Seien sie mutig und fordern sie Zeit, damit sie nachdenken können. Lassen Sie sich nicht drängen, es kommt jeden Tag neue Zeit, an Zeitmangel kann es nicht liegen. Entscheiden sie nicht gegen ihr Bauchgefühl.

Im Coaching habe ich gelernt und im Alltag geübt. Die Wirkung ist verblüffend. So frisch und frei ist ein gutes Gefühl. Die latenten Gedanken an die tausend Verlangen von meinen Mitmenschen an mich sind verdunstet, wie der Nebel, wenn die Sonne kommt.

Fangen Sie heute an zu üben, am Anfang ist es schwierig, von Tag zu Tag geht es besser und macht Spass. Wie Ski fahren lernen.

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